|
BMI 19.55 Body Fat 21% Waist to Height Ratio .42
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1272 kkal
|
Lemak: 45,65g | Prot: 62,00g | Karb: 160,37g.
Makan Pagi: Apple, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Sargento Muenster Cheese, Pruvit Keto Os Nat Lite. Makan Siang: Weis to Go Original Potato Salad, Hormel Compleats Chicken & Noodles. Makan Malam: Golden Delicious Apples, Stouffer's Salisbury Steak with Macaroni & Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slobbet
|