Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1051 kkal
|
Lemak: 30,80g | Prot: 58,82g | Karb: 128,04g.
Makan Siang: Lance Whole Grain Real Peanut Butter Sandwich Crackers, Noosa Noosa Mates Coconut Almond Chocolate . Makan Malam: Broccoli , La Choy Sweet & Sour Sauce, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Skinless Chicken Breast, Sukina Soba Noodles. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rae1219
|