Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1245 kkal
|
Lemak: 38,27g | Prot: 137,58g | Karb: 83,70g.
Makan Pagi: Bulk Powders Zero Calorie Syrup - Chocolate Caramel, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original. Makan Siang: Jaus Sandwich con Farina Integrale, Pomodori Ciliegini, Findus 4 Fiori di Merluzzo. Makan Malam: Carote, Bonduelle Mais Bio, Pollo Arrosto. Camilan/Lainnya: Algida Fior di Fragola, Prozis Chocolate Waffles. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paola Ciardullo
|