|
Вот это я охринела сегодня
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1310 kkal
|
Lemak: 26,34g | Prot: 73,46g | Karb: 213,31g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Life Extension Super Omega-3, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), President Сыр Творожный из Козьего Молока. Makan Siang: Инжирный Персик, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Малина, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Банан. Makan Malam: Арбуз, Яйцо, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Camilan/Lainnya: Инжирный Персик, Инжир, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Инжир, Инжирный Персик. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|