Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1970 kkal
|
Lemak: 106,54g | Prot: 105,29g | Karb: 161,90g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Сало Белорусское, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Перекресток Блинчики без Начинки, Сгущенка. Makan Siang: Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Петелинка Филе Бедра Куриное. Makan Malam: La Paulina Сыр Чеддер 48%, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Шеф Перекресток Паста Болоньезе. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сало, Хлеб Бородинский, J7 Сок Томатный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|