Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
761 kkal
|
Lemak: 33,55g | Prot: 48,33g | Karb: 67,78g.
Makan Siang: Frango Assado, Tomates Cereja, Alface, Gol Feijão Cozido Gol, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Geléia (Todos os Sabores), Queijo Fresco, Queijo Fresco, Sadia Mortadela, Hellmann's Maionese, Di Napoli Pão de Forma Integral. Camilan/Lainnya: Queijo Fresco, Farelo de Aveia, Omelete, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danialvesm
|