Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
932 kkal
|
Lemak: 36,15g | Prot: 75,38g | Karb: 70,28g.
Makan Pagi: Роскар Яичный Белок, Nordic Геркулес Финский, ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Гранола Ягодная , Parmalat Молоко 1,8%. Makan Siang: Bonduelle Парижская Смесь для Жарки, Индилайт Азу из Индейки. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду. lagi...
|
|
88 kkal
|
Latihan:
Yoga - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya2865k
|