Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1478 kkal
|
Lemak: 51,64g | Prot: 90,15g | Karb: 160,84g.
Makan Pagi: Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Голден Яблоко , Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Станем Друзьями Авокадо . Makan Siang: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яблочный пирог, Чечевичный Суп, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яблочный пирог, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Минтай. Camilan/Lainnya: Яблоко, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Помидоры Черри, Яблочный пирог, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zoricheva olesya
|