Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1068 kkal
|
Lemak: 26,88g | Prot: 91,02g | Karb: 117,60g.
Makan Pagi: Banana, Veneza Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Ovo. Makan Siang: Frango Desfiado. Makan Malam: Frango Desfiado, Tangerinas, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Banana, Limiar Pão Integral. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 02desetembro
|