Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1602 kkal
|
Lemak: 65,18g | Prot: 129,59g | Karb: 114,44g.
Makan Pagi: Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём , Шампиньоны Жареные, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Болгарский Перец. Makan Siang: Солянка, Свиная Корейка (Целая, Постная), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Рис Вареный, Мираторг Котлета из Индейки, ВкусВилл Икра «Грибная», Bonduelle Кукуруза. Camilan/Lainnya: Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Влад180390
|