Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
118,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 48,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
2065 kkal
|
Lemak: 112,80g | Prot: 96,88g | Karb: 177,22g.
Makan Pagi: Курага, Smart Миндаль, Грецкие Орехи, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Простой овсяноблин. Makan Siang: Грецкие Орехи, Курага, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Перловка Отварная, Помидоры, Smart Миндаль. Makan Malam: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Свежов Белевская Пастила . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kokoolka
|