Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
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54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
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1406 kkal
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Lemak: 33,54g | Prot: 96,88g | Karb: 176,91g.
Makan Pagi: Zespri Kiwi Sungold , T&C Terre et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Canderel Cankao sans Aspartame, Carrefour Skyr Sensation, Prozis Blanc d'œuf, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Oeuf, Crownfield Flocons D’Avoine Complète Bio, Banane. Makan Siang: Florette Batavia, Bio Planète Ghee, Amora Sauce Burger, St Môret Léger 8%, Tomates Cerises, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Nat & Vie Douceur Soja Nature, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Tradilège Blanc de Poulet à la Provençale, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Makan Malam: Pomme Golden, Vemondo Vegan Medaglioni with Vegetables, Florette Batavia, Dame Besson Sauce Créoline, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Nat & Vie Douceur Soja Nature, Courgette, Lidl Filet de Poulet. Camilan/Lainnya: Sojade So Soja à la Grecque Vanille Bourbon, Nestlé Cini Minis, Pamplemousse. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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