Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1166 kkal
|
Lemak: 49,83g | Prot: 50,13g | Karb: 126,63g.
Makan Pagi: Aldi Brötchen, Schmitz Feine Leberwurst , Stockmeyer Teewurst Rügenwalder Art Grob. Makan Siang: Rindfleischsuppe, Böklunder Echte Land-Bockwurst (30g), Backfee Milchschokoladen Streusel, Filinchen Ballaststoff, Feigen. Makan Malam: Sea Gold Eismeer Garnelen. Camilan/Lainnya: Balisto Fruits & Nuts Cranberry & Mandel, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|