Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1894 kkal
|
Lemak: 84,40g | Prot: 116,85g | Karb: 166,07g.
Makan Pagi: Vici Лосось Слабосоленый, Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая», Самокат Сыр Камамбер из Козьего Молока, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Селяночка Яйцо Перепелиное Столовое. Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Морковь, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики", ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Malam: Магнит Помидоры Черри, Окское Желток , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|