Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2014
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 65,07g | Prot: 72,83g | Karb: 174,34g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Окей Форель Слабосоленая, Геркулес Хлеб Зерновой. Makan Siang: Геркулес Хлеб Зерновой, Перекресток Курица с Персиком и Сыром, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Салат Овощной. Makan Malam: President Брынза, Картофель Отварной, Салат Оливье, Перекресток Курица с Персиком и Сыром. Camilan/Lainnya: Данон Даниссимо Фантазия, Сливы, Банан, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Мандарины, Белая Дача Сочная Морковь, Банан. lagi...
|
|
2578 kkal
|
Latihan:
Menunggang Kuda - 25 menit, Tenis - 1 jam, Hiking - 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 24,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie dr
|