Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1218 kkal
|
Lemak: 33,74g | Prot: 84,47g | Karb: 140,70g.
Makan Pagi: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Вареное Яйцо. Makan Malam: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриное Филе Жареное без Масла, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Наша Маша Биолакт. Camilan/Lainnya: Правильные Сладости Фрутилки, Swell Сок Манго. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|