Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1402 kkal
|
Lemak: 61,32g | Prot: 93,48g | Karb: 114,34g.
Makan Pagi: Любятово Крекер Витаминный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Владимирский Стандарт Сосиски Мясные из Вырезки, Увелка Рис Бурый. Makan Siang: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Киви, Лето Близко Творог 5%. Makan Malam: Еко Опята Маринованные, Эко Хлеб Хлеб с Отрубями Богатырский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tane4ka_saran4ik
|