Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1540 kkal
|
Lemak: 62,26g | Prot: 75,16g | Karb: 174,08g.
Makan Pagi: Passionsfrucht, Nektarinen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Latte Macchiato, DM Bio Chiasamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Day Plus Süßstoff Flüssig, Nektarinen. Makan Siang: Radieschen, Tomaten, Radeberger Lachsschinken, Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett, Korn Mühle Eiweißbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Makan Malam: Iglo Blubb Sticks, Schafskäse, Edeka Romanasalat, Carat Salat-Fix Italienische Kräuter , Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Mais. Camilan/Lainnya: Duplo Duplo, Day Plus Süßstoff Flüssig, Latte Macchiato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julchen2310
|