Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1942 kkal
|
Lemak: 46,69g | Prot: 168,42g | Karb: 223,81g.
Makan Pagi: Cybermass Casein, Домик в деревне Кефир 2,5%, Золотой Колос Хлебцы Отрубные. Makan Siang: Сыр Чеддер, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Виноград Дамские Пальчики, Овсяная Каша на Воде. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%, 2SN Casein, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|