Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1739 kkal
|
Lemak: 74,30g | Prot: 49,35g | Karb: 215,63g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Здравник Цикорий Растворимый, Чернослив Свежий. Makan Siang: Plan B Шоколад с Фундуком и Изюмом , Bosca Безалкогольное Шампанское . Makan Malam: Меренговый Рулет, Сливочное Масло, Ермолино Вареники с Картошкой, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка 84
|