Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1212 kkal
|
Lemak: 46,85g | Prot: 73,71g | Karb: 122,43g.
Makan Pagi: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Setelah Sarapan: Käse, Migros Vollkornbrot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Makan Siang: Balisto Apple, Migros Steinofenbrötchen, Betty Bossi Rüeblisalat. Makan Malam: Harter Parmesan, Ei, Coop High Protein Mozzarella , Tomaten, Migros Pelati, Blumenkohl. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Bolita
|