Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2014
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2970 kkal
|
Lemak: 112,80g | Prot: 104,56g | Karb: 380,71g.
Makan Pagi: Cukier Brązowy, Mleko Skondensowane, Pilos Mleko 1,5%, Goody Morning Hazelnuts Crunchy. Makan Siang: Lidl Sok z Różowych Grejpfrutów. Makan Malam: Łowicz Powidła Węgierkowe, Biedronka Serek Waniliowy Tutti, Zwykły Cieńki Naleśnik, Łowicz Powidła Węgierkowe, Zwykły Cieńki Naleśnik, Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Camilan/Lainnya: Goody Morning Hazelnuts Crunchy, Pilos Mleko 1,5%, Pilos Mleko 1,5%, Goody Morning Hazelnuts Crunchy, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Winiary Majonez Dekoracyjny, Banan, Biała Miękka Bułka. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|