Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1387 kkal
|
Lemak: 44,61g | Prot: 58,48g | Karb: 187,07g.
Makan Pagi: Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макароны. Makan Siang: Слада Зефир Классический, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овощное рагу с кабочками. Makan Malam: Шхуна Крабовые Палочки, Овощное рагу с кабочками, Банан. Camilan/Lainnya: Дыня, Snaq Fabriq Coco Coconut. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aguyka150306
|