Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1215 kkal
|
Lemak: 53,53g | Prot: 68,26g | Karb: 117,71g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Слива, Магнит Банан. Makan Malam: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Шакшука, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чабан Сулугуни 45%. Camilan/Lainnya: Шакшука, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bziza
|