Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1359 kkal
|
Lemak: 73,31g | Prot: 120,41g | Karb: 54,60g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Тавр Колбаса Балыковая , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Siang: Сырники ПП. Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Активия Йогурт Натуральный, Салат Овощной со Сметаной, Помидоры. Camilan/Lainnya: Жареная или Запеченная Курица. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kseusa
|