Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
903 kkal
|
Lemak: 55,65g | Prot: 51,91g | Karb: 60,08g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Белый Город Молоко 2,5%, Now Foods Ультра Омега-3. Makan Siang: Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриная Ферма Желудочки Куриные по-Старорусски. Camilan/Lainnya: Яйцо Всмятку. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|