Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
2092 kkal
|
Lemak: 70,71g | Prot: 108,10g | Karb: 275,88g.
Makan Pagi: Апельсин, Alpro Банановое Молоко, Яблоко, Кофе, Какао-Порошок (Несладкий), Чернослив, Миндаль Миндаль, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Кофе, Alpro Миндальное Молоко. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Финик. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyam0105
|