Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1629 kkal
|
Lemak: 54,45g | Prot: 52,14g | Karb: 218,51g.
Makan Pagi: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Магнит Банан, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков Быстрого Приготовления. Makan Siang: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами, Grand di Pasta Макароны. Makan Malam: Суп из Белых Грибов, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа&Лен и Розмарин. Camilan/Lainnya: Bounty Шоколадный Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|