Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1881 kkal
|
Lemak: 80,21g | Prot: 91,66g | Karb: 208,82g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Овощное Рагу, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Ржаной Хлеб, O'Zera Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Селедка под Шубой, Чай с Лимоном, Котлета Свиная. Makan Malam: Яблоко Семеринка, Эмиль Кефир 2,5%, Вафли творожные. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Персики, Виноград, Огурец (с Кожурой), Банан, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|