Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
657 kkal
|
Lemak: 15,69g | Prot: 36,99g | Karb: 91,50g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Борщ. Makan Malam: Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Camilan/Lainnya: Банан, Яблоко, Lorenz Pomsticks, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|