Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
2047 kkal
|
Lemak: 72,42g | Prot: 45,72g | Karb: 167,59g.
Makan Pagi: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Makan Siang: Хлеббург Хлеб Пшеничный Норвежский, Винегрет. Makan Malam: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Нектарин, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Lucky Days Попкорн с Солью, Tini Вино Красное Сухое, Макфа Вермишель Отварная, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Жареное Яйцо, Винегрет. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|