Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
2625 kkal
|
Lemak: 116,04g | Prot: 82,51g | Karb: 309,11g.
Makan Pagi: Гост Мёд Натуральный, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Рафинад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сухари, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Сметана 20%, Гост Мёд Натуральный, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке . Camilan/Lainnya: Пицца Домашняя, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|