Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1606 kkal
|
Lemak: 43,35g | Prot: 64,39g | Karb: 138,54g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Штолле Пирог с Семгой, Банан. Makan Siang: Приготовленная Тыква, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Морковь. Makan Malam: Редис, Помидоры, Heineken Пиво Светлое, Фучжу, Takemura Соус Кунжутный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Тыквенные Семечки. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|