Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
774 kkal
|
Lemak: 22,94g | Prot: 54,03g | Karb: 87,08g.
Makan Pagi: Wortel, Putih Telur Matang. Makan Siang: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Madu, Sari Roti Roti Tawar. Camilan/Lainnya: Dimsum. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maw kurusss
|