Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1201 kkal
|
Lemak: 60,26g | Prot: 83,37g | Karb: 82,45g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Просто Мёд . Makan Siang: Шакшука, Салат из Помидоров и Огурцов, Слата Сёмга Малосоленая, Лента Авокадо, Говядина Постная, Лента Форель Запечённая . Makan Malam: Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Camilan/Lainnya: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом, Перекресток Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|