Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1386 kkal
|
Lemak: 49,18g | Prot: 88,24g | Karb: 134,78g.
Makan Siang: Sayur Asem, KFC Dada Ayam, Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Panggang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Richeese Siip Roasted Corn, Matchamu Matcha Latte. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan billavazzela
|