Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1577 kkal
|
Lemak: 77,48g | Prot: 145,41g | Karb: 77,58g.
Makan Siang: 杏鲍菇, 地瓜葉, 蓮發 蒟蒻絲捲, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 腐竹, 好歡螺 螺螄粉-調料包, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 芋頭, 木耳, 全聯 金針菇, 香菇. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|