Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1253 kkal
|
Lemak: 68,89g | Prot: 96,74g | Karb: 61,86g.
Makan Pagi: Nutrata R10 Proto Bar. Makan Siang: Coqueiro Atum Ralado, Batata Doce. Makan Malam: Clara de Ovo. Camilan/Lainnya: Batavo Iogurte Integral Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilton Côrtes
|