Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
706 kkal
|
Lemak: 20,86g | Prot: 52,78g | Karb: 78,96g.
Makan Pagi: 咖啡, 番茄, 水煮蛋. Makan Siang: 津津 蘆筍汁 (300毫升), 蛋黃酥, 芥蘭, 好菇道 鴻喜菇, 雞胸肉, 馬鈴薯. Makan Malam: 明治 (Meiji) 明治CACAO95%黑巧克力, 炒紅蘿蔔, 雞胸肉, 清炒油麥菜. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan detty86125
|