Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1779 kkal
|
Lemak: 79,21g | Prot: 37,49g | Karb: 228,11g.
Makan Pagi: Edeka Laugenknoten, Yorma's Butterbreze. Makan Siang: KitKat KitKat, Yorma's Butterbreze. Makan Malam: Aldi Tomatensalat, Champignonsauce, Semmelknödel. Camilan/Lainnya: Nimm2 Lachgummi Sauer, Deit Grapefruit Zuckerfrei. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BinoP
|