Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
629 kkal
|
Lemak: 32,91g | Prot: 56,09g | Karb: 26,14g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café, Huevo Frito, Tostadas de Pan Integral. Makan Siang: Calabaza Asada, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café, La Paulina Queso Port Salut, Espinacas, Omelet. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AilinSam
|