Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1111 kkal
|
Lemak: 26,22g | Prot: 77,73g | Karb: 137,55g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milch 1,5%. Makan Siang: Gut & Günstig Protein Drink Vanille . Makan Malam: Döner Kebab. lagi...
|
|
4406 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 36 menit, Apple Health - 23 jam dan 24 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LinaCulture
|