Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1192 kkal
|
Lemak: 38,56g | Prot: 79,59g | Karb: 129,89g.
Makan Pagi: Tomates, Nescafé Café , Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Queso Mozzarella, Hacendado Barra de Pan, Frijoles (Enlatados). Makan Siang: Valor Cacao Desgrasado, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Plátano, Espárragos, Mercadona Barra de Pan, Aceite de Oliva, Pescanova Lomos de Bacalao. Camilan/Lainnya: Hacendado Queso Mozzarella, Hacendado Salchichas de Pollo, Baguette. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adamejazmin
|