Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1328 kkal
|
Lemak: 87,98g | Prot: 78,11g | Karb: 66,64g.
Makan Pagi: Água. Makan Siang: Goiaba, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Quiabo Cozido, Friboi Costela Bovina Cozida. Makan Malam: Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan familia essencial
|