|
Saturday 11th September
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1385 kkal
|
Lemak: 49,19g | Prot: 52,45g | Karb: 172,78g.
Makan Pagi: Coffee, Tesco Watermelon. Makan Siang: Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, Tesco Crunchy Salad, Tesco Ciabatta Bread Roll, Philadelphia Lightest Low Fat Soft Cheese. Makan Malam: Morrisons English Mustard , Morrisons Wholemeal Toastie Bread, Cheddar Cheese , Salami. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena V A
|