Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1575 kkal
|
Lemak: 62,35g | Prot: 108,45g | Karb: 147,54g.
Makan Pagi: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Чеснок, Moravka Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Овсянка, Яйцо. Makan Siang: Лук, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Moravka Томатная Паста, Яйцо, Котлеты куриные, ПП булки. Makan Malam: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriazudina
|