Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1449 kkal
|
Lemak: 86,74g | Prot: 61,03g | Karb: 111,19g.
Makan Siang: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, Noosa Noosa Mates Coconut Almond Chocolate . Makan Malam: Rosarita Refried Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Tortilla Corn Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rae1219
|