Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
2610 kkal
|
Lemak: 65,64g | Prot: 158,55g | Karb: 366,27g.
Makan Pagi: Loncoleche Yogurt Batido sin Lactosa , Colun Queso Mantecoso Río Bueno, En Linea Granola con Cacao, Palta, Pan Pierre Pan Blanco. Makan Siang: Lechuga, Brócoli, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Arvejas, Pechuga de Pollo Cruda. Makan Malam: Wild Protein Barra Proteina Chocolate Maní , Manzana. Camilan/Lainnya: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Tomates, Palta, Van Camp's Atún en Agua, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltorres.20
|