Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
968 kkal
|
Lemak: 33,27g | Prot: 70,57g | Karb: 93,71g.
Makan Siang: Abacaxi, Bife a Parmegiana, Quinoa Cozida. Makan Malam: Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Cozido, Alcatra Grelhada. Camilan/Lainnya: Mamão Formosa. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carminatti
|