Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1589 kkal
|
Lemak: 91,05g | Prot: 75,66g | Karb: 123,86g.
Makan Pagi: Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Сильпо Лосось Слабосоленый, Piatnica Творожный Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Яблоко Яблоко, Яйцо Всмятку, Feel The Yogurt Йогурт Нежный, Арахисовая Паста, Provena Овсянка без Глютена. Makan Siang: Дружковская Халва Халва с Арахисом. Makan Malam: Sierpc Сыр Королевский, Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Белоцерковский Творог 0%, Селянське Ряжанка 4%, Білоцерківський Творог 5%. Camilan/Lainnya: Класс Козинак Хомка, Помидоры, Белые Грибы (Обжаренные), Сливы. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|